We are searching data for your request:
ابدأ بتقطيع البابايا إلى قطع صغيرة. لقد استخدمت حوالي نصف ثمرة بابايا.
ضعهم في الخلاط :)
أضف الكثير من الحليب كما تريد! لقد استخدمت حوالي 2 كوب.
يجب أن تغطي أكثر من نصف البابايا (صورة غير دقيقة> _ <)
أضف نصف ملعقة شاي من خلاصة الفانيليا :)
Blenddddddddd * brrrrrrrrrrr *
اسكبه في فنجان وانتهى الأمر! يم! (أضف القليل من الكريم أيضًا!)
البابايا مفيدة لبشرتك وجسمك من نواح كثيرة! كونها مصدرًا جيدًا لفيتامين أ وغراء ، تساعد هذه الفاكهة في إزالة خلايا الجلد الميتة جنبًا إلى جنب مع تكسير البروتينات غير النشطة.
والحليب مفيد أيضًا لجسمك :) لذا في المرة القادمة التي تشتهي فيها ميلك شيك ، جرب هذا!
يمكن أن تشكل الكميات التي استخدمتها في هذا الدليل ما يصل إلى 3 أكواب من حليب البابايا :) ويمكن تخزينها حتى يومين في الثلاجة.
Copyright By anticor11.org