كيفية صنع فطائر البروتين



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

أضف 1/3 كوب من مزيج البان كيك

أضف مغرفة ممتلئة من بروتين مصل اللبن المفضل لديك. اليوم استخدمت نكهة الموز.

أضفه إلى كوب الخلط. يجب إضافة ما يصل إلى 1 كوب.

صب في وعاء الخلط.

أضف القرفة. (اختياري)

أضفت الكثير. استخدم القرفة الحقيقية. ابحث عن قرفة سيلان.

تخلط معا.

أضف 2/3 كوب من الماء المصفى.

امزج حتى لا تكتل. إذا كانت مائية جدًا ، يمكنك إضافة المزيد من مزيج الفطائر. أو إذا كان سميكًا جدًا ، أضف المزيد من الماء.

ضع المقلاة على الموقد. حرارة منخفضة متوسطة.

صب الخليط مرة أخرى في كوب القياس. أحب استخدام كوب القياس لأنه أكثر تحكمًا.

انتظر دقيقتين أو نحو ذلك حتى تسخن المقلاة بالتساوي. ثم تصب ببطء في المقلاة.

جاهز للقلب عندما يبدأ في الظهور.

يواجه :)

استمتع! اعتمادًا على حجم الفطائر الخاصة بك ، أنتج منجم 5 فطائر.


شاهد الفيديو: How BPIs Whey Protein Is Made - Behind The Scenes


المقال السابق

كيفية رسم سمكة ممتعة

المقالة القادمة

كيف تطبخ المعكرونة والنقانق!