كيف تستمتع بوجبات باليو الخفيفة اللذيذة


لحم بقري مفروم مجفف.

الجيكاما وزبدة اللوز.

رقائق البنجر أو رقائق البطاطا الحلوة المقرمشة في الميكروويف.

الآيس كريم ، وخاصة الرصاص. بالتأكيد ليس أي متجر العلامات التجارية.

كوكيز بياض بيض مرينغ.

جميع المكسرات رائعة ، المكاديميا لديها أفضل نسبة أوميغا 3. تذكر أن الفول السوداني من البقوليات وليس المكسرات.

إن تناول أونصة من الشوكولاتة الداكنة يوميًا مفيد للقلب.

التوت العضوي.

جزر عضوي.

البروبيوتيك المستزرع بجوز الهند.

يصنع البيض المسلوق وجبة خفيفة مرضية.

مكسرات خام غير مملحة.

زوجان من المفرقعات عشب باليو.

رقائق الكالي هي وجبة خفيفة مقرمشة.

كرفس عضوي.

كرفس ، زبدة لوز و زبيب سناك.

صلصة للرقائق أو البسكويت أو البيض.

بوركيتوس. شرائح Prosciutto تجفف في الفرن بضع دقائق.

يونغ تاي جوز الهند. رميت هذه في مقلاة دهن لحم الخنزير المقدد دقيقة.

رقائق لسان الحمل مقلية بزيت جوز الهند.

فشار القرنبيط.

أعواد خبز القرنبيط.

شريحة أو اثنتين من لحم الخنزير المقدد غير المخمر.

قشر لحم خنزير مخبوز في فرن 450 درجة و 4 دقائق.

لحم بقر بريسكت لحم مقدد.

بياض البيض ، القرفة ، جوز البقان المغلف بستيفيا ، المجفف في الفرن.

أفوكادو.

حتى الحلوى المصنوعة منزليًا المصنوعة من زيت جوز الهند ومسحوق الكاكاو وستيفيا والخلطات. فقط امزج ، صب و جمد.


شاهد الفيديو: 15 فكرة لذيذة لطهو البطاطس


المقال السابق

كيفية صنع عصير التورتة الحلو بالفواكه والخضروات

المقالة القادمة

كيف لطهي / ستيم يام كيك