كيفية تسديد كرة السلة


لا تتطلب هذه الخطوات طوق كرة سلة ، لكن يوصى بالتصويب في طوق بدلاً من إطلاقه بدون واحدة.

ملاحظة: احتفظ دائمًا بالكرة في "جيب التسديد"

الخطوة 1: أمسك الكرة بيدك القوية في الأعلى

الخطوة 2: اصطف أصابعك مع طبقات الكرة

الخطوة 3: أحضر الكرة إلى نقطة الإطلاق

الخطوة 4: حرر عن طريق تحريك معصمك باتجاه السلة

الخطوة 5: تذكر دائمًا ثني ساقيك والقفز أثناء التصوير

http://youtu.be/QuK8aWHPevY

شكرا لمشاهدتك! أتمنى أن يكون هذا الدليل قد ساعد!


شاهد الفيديو: كرة السلة. التصويب من الثبات


المقال السابق

كيف تصنع بوركاس الجبن

المقالة القادمة

طريقة عمل مقبلات التوت بالشوكولاتة البيضاء