كيفية عمل الفطائر الصحية السريعة

إليك المكونات التي ستحتاجها.

أولاً ، ستقيس كوبًا واحدًا من الحليب / 200 مل.

ثم أضفه إلى وعاء صغير.

بعد ذلك ستقيس كوبًا واحدًا من دقيق الشوفان.

ومرة أخرى ، أضفه إلى الوعاء.

الآن عليك تقشير حبتين من الموز.

قم بقصها الآن إلى قطع صغيرة كما في الصورة :-)

أضفهم إلى الوعاء.

امزجها الآن معًا باستخدام شوكة في النهاية ، تمامًا كما فعلت.

إذا كنت تريد أن تكون الفطائر مقرمشة ، يمكنك إضافة بيضة واحدة ، لكن هذا ليس ضروريًا :-)

ثم نضيفها ونخلطها مع العجينة.

قد يكون من الصعب الحصول على الفطائر من المقلاة ، لذلك إذا كنت لا تريد ذلك ، فقم بإضافة القليل من السمن.

ثم دعها تذوب.

وانشرها إن أمكن كما تراه في الصورة.

تحتاج فقط إلى ملعقة صغيرة للعجين إذا كنت تريد أن تكون الفطائر مثل الفطائر الأمريكية :-)

هنا فقط أضيف العجين في وسط المقلاة.

يجب أن تكون الحرارة ساخنة بقدر ما يمكن أن تكون ، على سبيل المثال كان لي على سبيل المثال في 7 حيث الأعلى هو 9.

لا تنسى أن تقلب الفطائر ، فلا بأس إذا لم تكن الفطائر مخبوزة 100٪ بالداخل ، فقط تأكد من تسخينها بالداخل حتى لا تصاب بالسالمونيلا.

وها هي نتيجة فطيرة نهائية وصحية! شهية طيبة.