كيفية صنع مصاصات صحية جيدة المذاق



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

تجهيز المكونات والمعدات: حليب جوز الهند ، والفاصوليا السوداء المعلبة ، ومسحوق البروتين ، وصينية المصاصة ، والخلاط

قس كوبًا واحدًا من الفاصوليا السوداء

2/3 كوب حليب جوز الهند (الصورة تظهر 1/3 كوب)

مسحوق البروتين (هذه المرة استخدمت الكازين)

يُمزج الكل في كأس الخلاط

مزيج

تصب في وعاء

أضف علبة الستيفيا المتبقية

مزج

املأ صينية المصاصة

انقله إلى الفريزر واتركه لعدة ساعات ، أو الأفضل بين عشية وضحاها

وهذا كل شيء :) مذاقهم جيد حقًا ، مثل مصاصات الشوكولاتة الحقيقية ، لكن 57 سعرة حرارية فقط ، وبروتين عالي ، وألياف عالية (بفضل الفاصوليا) ، وسكر منخفض ، ودهون قليلة ، ومنخفضة الكربوهيدرات


شاهد الفيديو: طريقة صنع مصاص لتزيين الكيك بالسكر العادي, وبدون ايزومالت


المقال السابق

طريقة شواء بيتزا الدجاج بالثوم والموتزاريلا

المقالة القادمة

كيفية عمل إطار تطريز لطباعة الصور