كيف تصنع سموذي #jwa: مزيج استوائي



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

تعتبر العصائر طريقة رائعة للتعويض عن تخطي الوجبات (مثل الإفطار). معبأ بالكامل بمضادات الأكسدة والفيتامينات بالإضافة إلى مذاق رائع ، هذا العصير يحتوي على طاقة بطيئة الإطلاق ...

قشري الموز وقطعيه إلى قطع قبل وضعه في إبريق الخلاط.

اغسل الفراولة وأزل القمم. قشر الليتشي وإزالة البذور. ضع كلا المكونين في إبريق الخلاط ، فوق الموز.

اغسل النكتارين وقشرها قبل وضعها في الخلاط أيضًا.

أضف حفنة من الموسلي (اخترت الفاكهة الجافة لهذه الوصفة ، لكن يمكنك تركها إذا أردت)

بمجرد إدخال جميع الأطعمة الخاصة بك ...

أضيفي حليب اللوز واخلطي على سرعة منخفضة حتى تمتزج معظم المكونات. قم بزيادة كمية الحليب حسب القوام المطلوب.

تصنع حوالي 600 مل ، لذا اشرب نصفها واحتفظ بالنصف لوقت لاحق - في وعاء زجاجي محكم الإغلاق (برطمانات ميسون رائعة)

الفوائد: LYCHEES: فيتامينات أ و ب = مضاد للسرطان ، بناء المناعة | الفراولة: الأنثوسيانين = حرق الدهون ، ومنخفضة السعرات الحرارية | الموز: البوتاسيوم والتريبتوفان = مزاج سعيد.

JWA | العصير بدون اعتذار www.facebook.com/juicingwithoutapology


شاهد الفيديو: طبق السموذي لفطور صحي


تعليقات:

  1. Shijo

    ليس سيئًا!!!

  2. Clay

    كل شئ كل شئ.

  3. Omari

    الفكر الصحيح

  4. Meinke

    قل لي من يمكنني أن أسأل؟



اكتب رسالة


المقال السابق

كيفية استخدام تنسيق جوجل

المقالة القادمة

كيفية صنع أسهل ميلك شيك موز